Clases de Kick Boxing en Azcapotzalco
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10 Sep 2012
Enrique López López
Kick Boxing Cinta Negra - Maestro Certificado
Practicando Kick Boxing tu:
1. Quemas calorías y defines tus músculos. Es un excelente trabajo aeróbico de alto impacto que te pone en forma porque tienes un desgaste de energía muy grande.
2. Incrementas tu fuerza y tu resistencia cardiopulmonar. Este deporte puede llegar a ser espectacular, pero la preparación física es muy demandante.
3. Practicas otros ejercicios. Paralelamente, es necesario que entrenes saltando la cuerda, corriendo y haciendo abdominales.
4. Aumentas tu coordinación y velocidad de reacción. Te enseña movimientos precisos que se hacen con velocidad para sorprender a tu rival.
5. Aprendes una técnica efectiva de autodefensa. Más que para atacar, el Kick Boxing sirve para defenderte de un ataque en un caso extremo.
6. Elevas tu autoestima.
Clases personales y grupales | niños y adultos | obtención de cintas
Tjakai es el método comprobado de entrenamiento que prepara alumnado capacitado para una defensa o pelea real, sin necesidad de lastimarla excesivamente, los métodos modernos no requieren de sparring continuo, es decir: NO TODAS LAS PERSONAS QUE PRACTICAN KICKBOXING TIENEN QUE HACER COMBATE, cada alumno debe ser tratado de acuerdo a sus capacidades y sus necesidades, y no obligarlo a hacer cosas que no desea. Diseñando un programa adecuado podemos hacer de cualquier persona un excelente practicante y un buen peleador.
Kick Boxing Cinta Negra - Maestro Certificado
Practicando Kick Boxing tu:
1. Quemas calorías y defines tus músculos. Es un excelente trabajo aeróbico de alto impacto que te pone en forma porque tienes un desgaste de energía muy grande.
2. Incrementas tu fuerza y tu resistencia cardiopulmonar. Este deporte puede llegar a ser espectacular, pero la preparación física es muy demandante.
3. Practicas otros ejercicios. Paralelamente, es necesario que entrenes saltando la cuerda, corriendo y haciendo abdominales.
4. Aumentas tu coordinación y velocidad de reacción. Te enseña movimientos precisos que se hacen con velocidad para sorprender a tu rival.
5. Aprendes una técnica efectiva de autodefensa. Más que para atacar, el Kick Boxing sirve para defenderte de un ataque en un caso extremo.
6. Elevas tu autoestima.
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Tjakai es el método comprobado de entrenamiento que prepara alumnado capacitado para una defensa o pelea real, sin necesidad de lastimarla excesivamente, los métodos modernos no requieren de sparring continuo, es decir: NO TODAS LAS PERSONAS QUE PRACTICAN KICKBOXING TIENEN QUE HACER COMBATE, cada alumno debe ser tratado de acuerdo a sus capacidades y sus necesidades, y no obligarlo a hacer cosas que no desea. Diseñando un programa adecuado podemos hacer de cualquier persona un excelente practicante y un buen peleador.
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el 02 de Enero, ashanti romero escribió: hola, donde se encuentran y que costo tiene??
el 10 de Enero, cynthia escribió: Buenas tardes en que parte se encuentran y cual es el costo? Gracias
el 12 de Octubre, Anyelo escribió: Cual es la direccion? Cuanto cuesta la mensualidad y los horarios?
el 17 de Febrero, Selene arenas escribió: Donde se encuentran, que costo tiene y a partir de que edad o si tienen algún teléfono
el 14 de Octubre, vero romo escribió: Donde están ubicados y k costo tiene la mensualidad y horarios gracias
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